Du lässt dir von ChatGPT den Text für deine Über-mich-Seite schreiben. Im zweiten Absatz bedankt sich eine Kundin für einen Rat, den du ihr nie gegeben hast, und der Satz liest sich so warm und glaubwürdig, dass du ihn fast stehen lässt. Bei „KI erfindet Fakten“ denken die meisten an falsche Jahreszahlen in einer Recherche. In Texten, die du unter deinem Namen veröffentlichst oder verschickst, steckt das Problem woanders, nämlich in Erlebnissen, die nie passiert sind, und in Zahlen, die sich nur die KI ausgedacht hat.

Gedankenstriche und Floskeln bekommst du heute locker mit ein paar Sätzen in den Griff, manche Modelle lassen sie sogar von selbst weg. Die erfundene Geschichte bleibt und gegen sie hilft ein Verbot allein leider nicht immer. Du brauchst eigenes Material plus eine Regel mit Begründung, bevor die KI loslegt, und danach eine Runde, in der die KI selbst auflistet, was nicht von dir stammt.

Warum erfindet die KI Erlebnisse, die nie passiert sind?

Am wahrscheinlichsten füllt die KI damit eine Lücke. Sie soll lebendig und persönlich schreiben, kennt dein Leben aber nicht, also nimmt sie, was in solchen Texten üblicherweise steht. Bewiesen ist diese Erklärung nicht, sie passt aber zu dem, was sich in Tests zeigt.

Wie oft das vorkommt, hat Max Nardit in einem Test mit Claude zu erfundenen Geschichten ausprobiert. Er hat das Modell neunmal denselben Einstieg für einen Blogartikel schreiben lassen, mit drei verschiedenen Anweisungen. Acht der neun Texte begannen mit einem Vorfall aus „unserem Team“, den es nie gegeben hat. Ein einzelner Test mit einem Modell und einer Aufgabe beweist natürlich nichts für alle Fälle. Als Warnsignal reicht er mir trotzdem, weil die Erfindung bei allen drei Anweisungen auftauchte.

Ich kenne das aus meiner Anfangszeit, als ich ausschließlich mit ChatGPT gearbeitet habe. Vor ungefähr drei Jahren habe ich mir für eine Recherche Bücher raussuchen lassen. ChatGPT hat mir Autoren und Titel genannt, so professionell und überzeugend, dass die Liste auf den ersten Blick völlig echt aussah. Links gab's damals noch keine, also habe ich jeden Titel kopiert und bei Google gesucht. Ein, zwei Bücher gab es wirklich, über die Hälfte existierte nicht. Und wenn es den Autor gab, hatte er dieses Buch nie geschrieben.

Warum ein Verbot allein nicht reicht

Ein Verbot sagt der KI nur, was sie weglassen soll. Was sie stattdessen schreiben soll, weiß sie danach immer noch nicht. Die Lücke bleibt offen. In Nardits Test hatte schon die Anweisung ohne jede Regel keinen einzigen langen Gedankenstrich und kein Wort von seiner Verbotsliste. Seine strenge Regelliste hatte also nichts mehr zu tun und die erfundenen Vorfälle standen trotzdem in allen drei Texten dieser Variante.

Tyler Folkman hat in einem Experiment mit einem selbst trainierten Modell eine zweite Schwäche beobachtet. Seine Anweisung, keine Zitate hinzuzufügen, hat die erfundenen Zitate gestoppt. Gleichzeitig hat das Modell die Fakten aus seinem Material schlechter übernommen, von den Zahlen blieben nur noch 72 Prozent erhalten und von den Namen 73 Prozent. Sein Modell ist weder ChatGPT noch Claude, deshalb taugt das nur als Hinweis. Ein Verbot kann an einer Stelle helfen und an einer anderen etwas kaputt machen.

Mit reinen Verboten habe ich selbst genug Erfahrung gesammelt. ChatGPT hat sich bei mir früher trotz ausdrücklicher Anweisung nicht zuverlässig an „keine langen Gedankenstriche“ und „keine Einstiege wie ‚In einer Welt, in der ...‘“ gehalten. Ich bin fast wahnsinnig geworden.

KI erfindet Fakten: so verhinderst du es, bevor sie schreibt

Gib der KI zuerst deine Fakten und sag ihr mit Begründung, dass sie nichts dazuerfinden darf. Die Fakten müssen von dir kommen, weil die KI über dein Leben nur weiß, was du ihr erzählst. Warum dieser Teil grundsätzlich bei dir liegt, steht in meinem Artikel darüber, wie du Aufgaben zwischen dir und der KI aufteilst.

Die Begründung gehört dazu, weil die KI aus dem Grund ableiten kann, was du auch in Fällen willst, die deine Regel nicht ausdrücklich nennt. Wie so eine Regel aufgebaut ist, habe ich am Beispiel gekünstelter Sprache in KI-Texten gezeigt. Für jede Lücke bekommt die KI einen Platzhalter. Den Tipp mit der Markierung für fehlende Fakten hat Nardit aus seinem Test abgeleitet und er nimmt der KI den Druck, eine Lücke mit etwas Ausgedachtem zu füllen.

Ich mach das z. B. so. Meine Quellen recherchiere ich mit Gemini oder ChatGPT (inzwischen sind wir wieder Freunde was die Recherche betrifft) meistens selbst und gebe sie Claude mit. Erzählt ein Text von meinen eigenen Erlebnissen, holt Claude sie aus meinem Second Brain Skill, also einer fest hinterlegten Anleitung, in der meine echten Erfahrungen stehen. Was dort nicht steht, wird nicht erfunden. Diese Regel gibt es, seit beim Testen aufgefallen ist, dass sich zwei meiner Anleitungen für Claude widersprachen: Die eine erlaubte Claude, Erlebnisse aus meiner Sicht zu erfinden, die andere nicht mehr. Ich habe mich gegen das Erfinden entschieden.

Deine Fakten im Sprachmodus sammeln

Statt Stichpunkte zu tippen, kannst du dich auch von der KI ausfragen lassen. ChatGPT und Claude haben beide einen Sprachmodus, in dem du mit der KI redest wie am Telefon, und der eignet sich dafür bestens. Die KI stellt die Fragen und du antwortest. Am Ende hat sie deine echten Fakten beisammen, ohne dass du eine Zeile schreiben musstest.

So habe ich meinen Second Brain Skill gebaut. Ich habe mich zurückgelehnt und Claude gesagt, dass er mich interviewen und mir alle Fragen zum jeweiligen Thema stellen soll, die er wissen will. Dann habe ich eine Frage nach der anderen beantwortet. Reichen dir die ersten 20 Fragen nicht oder hast du noch Lust, lässt du dir einfach noch mal 20 oder 30 stellen.

  1. 1. Starte in der App von ChatGPT oder Claude den Sprachmodus, also das Gespräch, in dem die KI dir laut antwortet.
  2. 2. Lies der KI den Interview-Auftrag unten vor.
  3. 3. Mach es dir mit einer Tasse Kaffee bequem, lehne dich zurück und beantworte eine Frage nach der anderen.
  4. 4. Reicht dir das noch nicht, sag der KI: „Stell mir noch 20 Fragen.“
  5. 5. Beende das Gespräch und schreib oder sag im selben Chat: „Fass alle meine Antworten als Stichpunkte zusammen. Lass nichts weg und füg nichts hinzu.“
  6. 6. Speicher die Zusammenfassung. Bei Claude kannst du daraus einen Skill machen lassen, also eine fest hinterlegte Anleitung, die Claude in späteren Chats nutzt. Hierzu musst du den erstellten Skill einfach bei den Skill abspeichern. Bei ChatGPT speicherst du sie als Dokument und lädst sie bei Bedarf in einen neuen Chat hoch.

Interview-Auftrag: „Interview mich zum Thema [dein Thema, zum Beispiel alles über dein Business]. Stell mir alle Fragen, deren Antworten du brauchst, um später einen Text darüber zu schreiben. Stell immer nur eine Frage und warte auf meine Antwort, bevor du die nächste stellst. Schreib noch keinen Text.“

Die Vorlage zum Kopieren

  1. 1. Schreib in Stichpunkten auf, was in den Text soll und wirklich stimmt, also Erlebnisse, Zahlen, Namen und Termine, oder nimm die Zusammenfassung aus deinem Interview. Die KI kann nur übernehmen, was du ihr gibst.
  2. 2. Öffne einen neuen Chat in ChatGPT oder Claude, damit keine Anweisungen aus alten Gesprächen mitlaufen.
  3. 3. Kopier die Vorlage unten ins Eingabefeld und ersetze die Stellen in eckigen Klammern.
  4. 4. Füg ganz unten deine Stichpunkte ein und schick die Nachricht ab.
  5. 5. Such im fertigen Text nach „[FEHLT]“. Jede Fundstelle zeigt dir, wo die KI ohne Platzhalter vermutlich etwas erfunden hätte.
  6. 6. Schick der KI die fehlenden Fakten oder schreib ihr, dass sie die Stelle streichen soll.

Vorlage: „Schreib mir [Textart, zum Beispiel den Einstieg für meine Über-mich-Seite]. Nutze dafür nur die Fakten aus meinen Stichpunkten unten. Erfinde keine Erlebnisse, Personen, Zahlen, Daten oder Zitate, denn der Text erscheint unter meinem Namen und eine ausgedachte Geschichte wäre eine falsche Aussage, für die ich geradestehen muss. Fehlt dir ein Fakt, schreib an die Stelle [FEHLT: was fehlt]. Brauchst du ein Beispiel, das nicht in meinen Stichpunkten steht, schreib es als erkennbares Gedankenspiel mit ‚Stell dir vor ...‘ und nie so, als wäre es passiert. Meine Stichpunkte: [hier deine Stichpunkte einfügen]“

  • Vorher: „Letzte Woche schrieb mir eine Kundin, dass sie dank meiner Tipps ihren Umsatz verdoppelt hat.“
  • Nachher: „[FEHLT: Rückmeldung einer Kundin, falls du eine hast]“

Der Vorher-Satz klingt nach Erfolg und ist doch frei erfunden. Die Nachher-Fassung sieht erst mal schlechter aus, zeigt dir aber genau die Stelle, an der du eine echte Rückmeldung einsetzen oder den Satz streichen lassen kannst. Bei mir geht nichts raus, was ich inhaltlich nicht vertreten kann, und eine überzeugende Formulierung macht eine Aussage nicht richtig.

Wenn die KI trotzdem Fakten erfindet: so lässt du nacharbeiten

Lass die KI im selben Chat ihren eigenen Text gegen deine Stichpunkte prüfen, erst auflisten und dann ändern. Die Trennung in zwei Runden kennst du vielleicht aus meinem Artikel, warum die KI erst kritisieren und dann umschreiben sollte. Hier nutzt du sie für die Fakten. Beim Auflisten baut die KI noch nichts um, du siehst jede Stelle, bevor sie verschwindet, und die Entscheidung bleibt bei dir.

  1. 1. Schick im selben Chat die Nachricht für Runde 1.
  2. 2. Geh die Liste durch und entscheide bei jedem Punkt, ob er veröffentlicht werden kann oder ob du einen echten Fakt nachlieferst.
  3. 3. Schick die Nachricht für Runde 2 und trag dort die passenden Nummern ein.

Runde 1: „Vergleich deinen Text mit meinen Stichpunkten. Liste jede Geschichte, jede Person, jede Zahl, jedes Datum und jedes Zitat auf, das nicht in meinen Stichpunkten steht, und zitier jeweils die Textstelle. Ändere noch nichts am Text.“

Runde 2: „Streich die Punkte [Nummern] ersatzlos. Bei den Punkten [Nummern] setzt du [FEHLT: kurze Beschreibung] ein, die Fakten liefere ich nach. Alle anderen Sätze bleiben so, wie sie sind.“

Ja ja, das sind zwei Nachrichten mehr für eine Über-mich-Seite. Die kosten dich trotzdem weniger Zeit als eine Ausrede für einen Leser, der sich bei erfundenen Fakten melden wird. Rutscht eine erfundene Stelle durch die Liste, kopierst du sie der KI zurück und schreibst dazu: „Diese Geschichte steht nicht in meinen Stichpunkten. Nimm sie raus und lass den Rest unverändert.“

Häufige Fragen

Darf ich ausgedachte Beispiele überhaupt verwenden?

Klar, solange dein Leser sofort merkt, dass du dir das gerade ausdenkst. Schreibst du „Angenommen, du ...“, weiß jeder, dass da nichts behauptet wird. Taucht dagegen eine Kundin mit Vornamen und Datum auf, glaubt dein Leser halt, dass es sie gibt. Und lustigerweise war in Nardits Test der einzige Text ohne erfundene Geschichte genau der, der mit so einem Gedankenspiel angefangen hat.

Entfernt ein Humanizer-Tool erfundene Geschichten?

Natürlich nicht. Ein Humanizer, also ein Programm, das KI-Texte menschlicher klingen lassen soll, tauscht vor allem Formulierungen aus. In Nardits Test hat ein solcher Durchgang alle acht erfundenen Vorfälle behalten und nur anders formuliert. Getestet wurde nur ein einziges Tool, aber ein Programm, das deine Fakten nicht kennt, kann eben auch keine falschen finden.

Kann ich die KI einfach fragen, ob sie etwas erfunden hat?

Fragen kannst du. Du könnstest es mit "Prüfe deinen Text daraufhin, ob die Fakten stimmen". Eine verlässliche Antwort bekommst du so aber nicht immer. Die KI weiß nicht, was in deinem Leben wirklich passiert ist, sie kann nur vergleichen, was in deinem Text und was in deinem Material steht. Deshalb lässt die Nachricht für Runde 1 die KI mit deinen Stichpunkten vergleichen, statt allgemein nach Erfundenem zu fragen.

Gilt das auch für E-Mails und Briefe?

Ja, und dort fällt es sogar schneller auf, weil der Empfänger weiß, was wirklich passiert ist. Du lässt dir eine Mail an deinen Vermieter schreiben und die KI baut ein „wie bereits telefonisch besprochen“ ein, obwohl ihr nie telefoniert habt. Gib ihr deshalb auch bei kurzen Mails die Fakten in Stichpunkten mit, zwei Zeilen reichen oft schon.

Fang beim nächsten Text mit deinen Stichpunkten an

Nimm dir den nächsten Text vor, den die KI für dich schreiben soll, und schreib vorher ein paar Stichpunkte auf, die wirklich stimmen. Mehr braucht die Vorlage nicht. Jedes „FEHLT“ im Ergebnis zeigt dir dann eine Stelle, an der sonst eine ausgedachte Geschichte gestanden hätte. Erfundene Fakten sind allerdings nur eins von mehreren Dingen, an denen Leser einen KI-Text vermutlich erkennen. Wie du der KI die anderen abgewöhnst, zeige ich dir Schritt für Schritt im KI-Klang-Handbuch.

Gratis KI-Klang-Checkliste runterladen

Die Checkliste zeigt dir an zwölf Beispielen, woran Leser einen KI-Text erkennen, und unter jedem Beispiel steht dieselbe Aussage in einer Fassung, die nach Mensch klingt. Dazu bekommst du einen fertigen Prompt, mit dem ChatGPT oder Claude diese Muster von Anfang an weglässt. Danach erkennst du KI-Klang auf den ersten Blick, egal ob in einem Buch, auf einer Webseite oder in deinem eigenen Entwurf. Deiner KI sagst du dann klar, was sie beim Schreiben bleiben lassen soll.